Je wilt graag mooie foto’s van je zwangerschap. Een herinnering aan je buik en aan de tijd waarin je uitkijkt naar je kindje. Maar het idee dat je straks zelf voor de camera staat, vind je misschien best spannend.
Want hoe moet je staan? Waar laat je je handen? En wat als je je ongemakkelijk voelt of niet weet hoe je moet kijken?
Je hoeft dat vooraf niet allemaal te weten. Tijdens een zwangerschapsshoot help ik je met kleine, duidelijke aanwijzingen. We kijken samen wat bij je past en wat prettig voelt. Je hoeft geen ervaring met poseren te hebben om mooie zwangerschapsfoto’s te laten maken.
Je mag dus ook gewoon een beetje zenuwachtig zijn.
Je hoeft niet zelf te bedenken hoe je moet poseren
Voor een camera staan is voor veel mensen geen dagelijkse bezigheid. Het is dan ook heel begrijpelijk dat je niet vanzelf weet wat je moet doen zodra de fotograaf de camera optilt.
Daar help ik je bij.
Ik geef bijvoorbeeld aan hoe je kunt gaan staan, waar je je handen kunt leggen en welke kant je op kunt kijken. Soms maakt een kleine verandering al verschil: je schouders iets laten zakken, je gezicht een beetje draaien of je hand op een andere plek op je buik leggen.
Dat doen we stap voor stap. Je hoeft geen lijstje met houdingen te onthouden of thuis voor de spiegel te oefenen.
Heb je zelf een foto gezien waarvan je de houding of sfeer mooi vindt? Laat die gerust zien. Dan kunnen we bespreken wat je aanspreekt en hoe we daar op een manier die bij jou past iets mee kunnen doen.
We beginnen rustig
Je hoeft bij de eerste foto niet meteen helemaal ontspannen te zijn. Geef jezelf even de tijd om te wennen aan mij, aan de camera en aan de plek waar we fotograferen.
We beginnen met een eenvoudige houding en bouwen van daaruit verder. Ik geef je iets kleins om op te letten, bijvoorbeeld je handen rustig om je buik leggen of even naar je buik kijken. Zo hoef je niet tegelijk na te denken over je gezicht, je handen én de rest van je lichaam.
En je hoeft ook niet op iedere foto recht in de camera te kijken of breed te lachen. Een rustige blik kan net zo mooi zijn. Het gaat erom dat je jezelf in de foto’s herkent.
Vertel het gerust als je ergens onzeker over bent
Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam. Misschien vind je je buik prachtig, maar moet je aan andere veranderingen nog wennen. Of voelt op de foto gaan voor jou sowieso wat ongemakkelijk.
Je hoeft die onzekerheid niet eerst op te lossen voordat je een zwangerschapsshoot kunt doen.
Als er iets is waar je tegen opziet, mag je dat vertellen. Bijvoorbeeld dat je een bepaalde kant van je gezicht mooier vindt, liever niet met blote armen op de foto gaat of je buik graag bedekt houdt.
Dan kan ik daar rekening mee houden bij de houdingen en de manier waarop ik je fotografeer. Je hoeft niets uit te leggen wat je liever voor jezelf houdt. Aangeven wat je wel en niet prettig vindt, is genoeg.
Je buik hoeft ook niet bloot om je zwangerschap mooi vast te leggen. Kies vooral iets waarin jij je op je gemak voelt.
Een houding moet ook prettig voelen
Een houding kan er mooi uitzien, maar als jij er niet fijn in staat of zit, zoeken we iets anders.
Laat het daarom weten als iets trekt, vermoeiend is of gewoon niet bij je past. Je hoeft een houding niet vol te houden omdat je denkt dat dat voor de foto nodig is.
Even anders staan, gaan zitten of een pauze nemen mag gewoon. Jij voelt het beste aan wat prettig is. Daar passen we de shoot op aan.
Wat kun je zelf doen om ontspannen aan de shoot te beginnen?
Je hoeft je niet uitgebreid voor te bereiden. Een paar kleine dingen kunnen wel helpen.
Kies kleding waarin je je prettig voelt. Als je steeds aan een jurk moet trekken of twijfelt of iets goed zit, kan dat je tijdens de shoot afleiden. Pas je kleding daarom vooraf even en kijk ook of je er gemakkelijk in kunt bewegen.
Probeer daarnaast wat ruimte in je planning te houden, zodat je niet gehaast aankomt. En laat het vooraf weten als je ergens tegen opziet. Dan kunnen we dat alvast bespreken.
Wil je meer weten over je voorbereiding? Lees dan ook mijn blogs over wat je aantrekt tijdens een zwangerschapsshoot en wanneer je het beste een zwangerschapsshoot kunt plannen.
Je hoeft niet te wachten tot je je zelfverzekerd voelt
Misschien denk je: ik wil wel, maar ik ben gewoon niet zo goed op foto’s.
Toch hoef je niet al te weten hoe je mooi op de foto staat. Dat zoeken we samen uit. Ik kijk naar het licht, de houding en de kleine details, en help je onderweg met aanwijzingen.
Er mag gelachen worden. Je mag even moeten wennen. En je mag zeggen dat iets niet prettig voelt.
Je hoeft vooraf alleen maar te bedenken wat je graag zou willen bewaren van deze bijzondere periode. De rest bespreken we samen.
Lijkt een zwangerschapsshoot je mooi, maar vind je het ook spannend? Neem gerust contact met me op. Vertel waar je over twijfelt en wat je graag zou willen. Dan kijken we samen wat bij jou past.
